Via Femina

10 срещи с тялото, психиката и женската сила

За жени в перименопауза или менопауза, които усещат промяна в тялото и психиката си, и искат нежна и персонализирана грижа в този важен преход.

Разгледай Програмата

Програмата включва:

5 индивидуални срещи, 5 групови срещи в подкрепяща среда, с други жени, преминаващи през програмата

Персонализиран подход - диагностика, хранене, движение, добавки

Телесни практики - лимфен дренаж, фасциално разтягане, йога за лице

Емоционална навигация - коучинг, констелации, групи

Женска алхимия - медитации, ритуали, кръгове, енергийна работа

Грижа за тялото - остеоестетика, холистични терапии, биорезонанс

“ВиаФемина” е не просто програма, а пътна карта за жената, която иска да бъде в хармония с тялото си, с емоциите си и със себе си. Път към стабилност, осъзнатост, нежност и радост.

Инвестиция в себе си:

  • Само 10 места

  • Специална цена за пилотна програма: 990лв. 790 лв./ 403,93 €

  • Разсрочено плащане на 2 вноски: 425 лв. х 2 = 850 лв. / 434,61€

    Първите трима записали се получават специална цена:

    750 лв./ 383,48 €

Премини през този преход с подкрепа, грижа и осъзнатост. Дай си любов!

Запиши се днес:

  • чрез бутона долу във Фейсбук страницата или

  • се свържи с мен на телефон

  • +359 88 897 7273

Запиши се днес!

Ако все още се колебаеш дали да се включиш в цялата програма:

Можеш да започнеш с първата среща „Женска навигация“.

Цена: 150 лв. / 76,70
Включва комплексна диагностика с:

  • Биорезонанс

  • Измерване с Tanita

  • VEGA тест

Ако след това решиш да се запишеш за цялата програма, сумата от тази първа среща ще бъде приспадната от общата цена.

Женска навигация

Комплексна диагностика с Биорезонанс и Танита

150 лв / 76,70 - 120 минути

  • Нашето тяло е сложна, жива система, която непрекъснато се променя под влияние на възрастта, стреса, хормоните и начина ни на живот. Затова е важно да имаме ясна картина къде се намираме в момента и какви малки стъпки можем да предприемем, за да се чувстваме по-здрави, енергични и в баланс.

    Биорезонанс

    • Показва дефицити на витамини, минерали и микроелементи – ключови за енергия, имунитет и младост

    • Дава информация за състоянието на органи и системи, като помага да се открият ранни признаци на дисбаланс

    • Отчита нивото на обмяна, натоварването с токсини и свободни радикали

    • Скрининг за щитовидна жлеза и общия хормонален фон, които често са в основата на умора, качване на килограми или промени в настроението

    • Помага за навременно разпознаване на инсулинова резистентност и метаболитни нарушения, които стоят зад умора и трудности с теглото

    Танита (телесен анализ)

    • Показва вашата метаболитна възраст – реален индикатор за състоянието на тялото

    • Анализира процент мазнини, мускулна маса, вода и костна плътност

    • Дава индекс на висцерални мазнини – ключов рисков фактор за метаболитни и сърдечни заболявания

    • Обективна представа за общото физическо състояние и базата, от която започваме

    Какво ще получите след срещата

    • Ясна и детайлна картина за състоянието на организма ви – отвъд стандартните изследвания

    • Практически насоки за хранене, движение и добавки, съобразени с вашите индивидуални нужди

    • Откриване на скрити причини за умора, трудности със съня, качване или сваляне на килограми, проблеми с храносмилането или кожата

    • Препоръки за намаляване на риска от хормонални и метаболитни проблеми

    • План за малки стъпки, които носят големи резултати във времето

    • Редуциране на килограми с лекота, когато разберете какво наистина пречи на тялото да освободи излишното

    • Усещане за сигурност, че давате на тялото си най-доброто гориво за здраве, енергия, баланс на емоциите и дълго съхранена младост

    Тази диагностика е вашата отправна точка за осъзната грижа за себе си, за да не гадаете, а да знаете какво наистина се случва във вашето тяло.

    Важно уточнение

    Програмите и индивидуалните консултации, които предлагам, са създадени с цел информираност, осъзнатост и допълнителна подкрепа по пътя на грижата за себе си. Те не заместват медицинската диагностика или лечение.
    Ако имате притеснения относно своето здраве или проявявате симптоми, които изискват медицинско внимание,
    винаги се консултирайте с лекар или друго квалифицирано медицинско лице.

Индивидуални срещи

  • Среща 1: Апаратна диагностика и навигация на тялото

    • Измервания с Tanita: метаболитна възраст, телесни мазнини, мускулатура, хидратация, висцерални мазнини

    • Диагностични тестове за навици и определяне на фазата от менопаузата

    • Първоначална консултация и отправна точка за цялостната програма

    • Биорезонанс и хормонален баланс

    • Изследване на 26 органа и системи

    • Анализ на ендокринната, нервната, храносмилателната и имунната система

    • Разговор за съня, стреса, хормоналния баланс и препоръки за добавки

    Изследване с VEGA тест, хранителна поносимост

    Времетраене: 120 мин.

  • Среща 2: Коучинг Сесия

    • Изготвяне на хранителен режим на базата на Танита, Биорезонанс и VEGA Тест

    • Хранителни добавки

    • Принципи от “Зоната” и съвременната нутритерапия, адаптирани към менопаузата

    • Изготвяне на подходящ двигателен режим за баланс, лекота и устойчивост

    Времетраене: 90 мин.

  • Среща 3: ПсихоЛогика на прехода

    • Работа с вътрешни модели, страхове и родови тежести

    • Констелационен подход, символна терапия и арт практики

    • Подкрепа за женската идентичност и свързване с вътрешната зрялост

    • Управление на стреса

    Времетраене: 90 мин.

  • Среща 4: Грижа за лице и тяло

    • Остеоестетична процедура, избрана от мен според нуждите ти

    • Подкрепа за тялото и самовъзприятието чрез докосване, грижа и ритуал

    • Препоръки за домашна грижа, подходяща за този етап от живота

    Времетраене: 60 мин.

  • Среща 5: Отчитане на резултати

    • Биорезонанс

    • Практики и упражнения за интегриране на Виа Фемина в живота

    • След края на последната среща ще получите и вашия личен Пътеводител на перименопаузата, който да използвате в ежедневието си

    Времетраене: 120 мин.

Групови срещи

  • В първата среща поставяме основите – опознаваме се, изговаряме своите намерения и създаваме общо поле на доверие.

    Чрез водена медитация и практика за свързване със сърцето, правим първата крачка към приемане на менопаузата като ново начало, а не край.

    Какво да очакваш: топло споделяне, медитация за приемане и лично послание, което ще те съпътства в процеса.

  • След първите индивидуални срещи и диагностика, събираме опита си в кръг. Ще споделим какво сме осъзнали и започнали да прилагаме в живота си.

    Чрез динамична медитация освобождаваме напрежението и се свързваме с усещането за вътрешен поток. Завършваме с карти, които ни насочват към следващите стъпки.

    Какво да очакваш: катарзис, лекота, нова яснота за посоката ти.

  • Третата среща е посветена на една от най-силните теми за жената в преход – пускането на контрола.

    Чрез медитативно освобождаване и практика за доверие в групата, всяка жена преживява какво означава да се отпуснеш и да бъдеш поддържана от други жени.

    Какво да очакваш: освобождаване на напрежение, преживяване на доверие и усещане за сигурност в женска общност.

  • В четвъртия кръг се свързваме с женската линия – майки, баби и предци – и отдаваме благодарност, като връщаме тежести, които не са наши.

    Чрез медитация, дишане и символични практики усещаме женската сила, която протича през нас. Завършваме с карти за женската енергия.

    Какво да очакваш: дълбоко докосване до рода, лекота от освобождаване и ново усещане за женствеността ти.

  • Последната среща е време за празнуване. Ще споделим резултатите и промяната от целия процес, ще се движим в мандала-танц и ще свидетелстваме красотата една в друга.

    Завършваме с ритуал, подаръци и обща прегръдка.

    Какво да очакваш: радост, признание, усещане за завършеност и вдъхновение за следващи стъпки

Получаваш и още:

Персонален подарък:

Твоя Личен навигатор на менопаузата - електронен наръчник, създаден въз основа на петте срещи

  • • индивидуален хранителен режим

    • двигателни практики и фасциални упражнения

    • препоръки за добавки

    • йога за лице, самомасаж и телесни ритуали

    • препоръки за козметика и ритъм на лична грижа

Подарък:

  • “Пътеводител на Менопаузата” - наръчник за жената, която иска да се свърже със себе си, да обича тялото си и да се почувства отново жива 19,90лв. / 10,17 €

  • Кратка медитация за ежедневна настройка 12,90лв. /6,60 €

  • Отстъпка за бъдещи групи и ритрийти

Премини през този преход с подкрепа, грижа и осъзнатост. Дай си любов!

Запиши се днес:

  • чрез бутона долу във Фейсбук страницата или

  • се свържи с мен на телефон

  • +359 88 897 7273

Запиши се днес!

Къде ще се проведе програмата?

 

Индивидуалните срещи ще се провеждат в Кабинетът по Менопауза и Младост:

ул. Цар Освободител 130 | Първа частна АГ клиника, 9700, Шумен

 

Груповите срещи ще се провеждат в Център “Метаморфози:

ул. Московска 1, 9700, Шумен

Стани част от Общността на Кожухарова Коучинг и Via Femina

Запиши се за моя бюлетин и ще получиш първи достъп до програмата Виа Фемина, Пътеводителят на Менопаузата, както и много допълнителни ресурси, статии, медитации и още, за да получаваш вдъхновение и подкрепа по пътя през перименопаузата и менопаузата.

Абонирай се БЕЗПЛАТНО >>

Присъедини се към Facebook групата “Откровено за Менопаузата” и стани част от нашата общност - едно подкрепящо пространство за полезна информация, споделяне, съвети и женска свързаност.

Имаш нужда от допълнителна подкрепа?

Откровено за Менопаузата >