Via Femina
Тялото ти се променя. А с Via Femina ще знаеш как да го подкрепиш.
Програми за жените, които искат повече яснота, енергия и вътрешен комфорт през периода на менопаузата.
С персонален подход и истински резултати.
Безплатен "Пътеводител на Менопаузата"
-
Безплатен "Пътеводител на Менопаузата" -
Твоят личен гид в перименопаузата - вземи го безплатно!
Безплатен електронен наръчник, създаден специално за жени в преход. Практически стъпки за по-лека адаптация, с грижа за тялото, храненето, емоциите и вътрешния ритъм. Подкрепящо, полезно и лесно за прилагане.
Дългият "Пътеводител на Менопаузата"
-
Дългият "Пътеводител на Менопаузата" -
Дългият „Пътеводител на менопаузата“ е разширеното издание на Безплатния “Пътеводител на Менопаузата”. Той е твоя компас през периода на перименопаузата, нежна и практична подкрепа за тялото, ума и емоциите ти. В него ще навлезеш в темите на перименопаузата в по-голяма дълбочина и ще получиш чеклист, с който да разбереш къде се намираш в прехода, дневни ритуали и практични стъпки и препоръки за грижа, съвети за хранене, движение и хранителни добавки, информация за хормонозаместителна терапия, както и насоки за грижа за лимфата, черния дроб и за твоя вътрешен баланс.
19,90лв. / 10,17 €
Стани част от Общността на Кожухарова Коучинг и Via Femina
Запиши се за моя бюлетин и ще получиш първи достъп до програмата Via Femina, Пътеводителят на Менопаузата, както и много допълнителни ресурси, статии, медитации и още, за да получаваш вдъхновение и подкрепа по пътя през перименопаузата и менопаузата.
Методът “Ренова”
Ренова означава „нежно обновление“. Това е интегрален подход към женското здраве и благополучие, който обединява:
Фармацевтична логика и грижа за тялото
НЛП коучинг и психотелесни практики
Остеопатичен и остеоестетичен подход
Емоционална работа, родова терапия, арт терапия
Женски ритуали, енергийни практики и вътрешна алхимия
Методът не просто облекчава симптоми. Той създава условия жената да се свърже отново със себе си, с тялото, с емоциите, с вътрешната си мъдрост и с удоволствието от живота.
Идеята се роди от реалните срещи с хиляди жени през годините. Жените, които ми се доверяваха – със своите тревоги, кризи, физически промени, вътрешна умора или загуба на идентичност. Жените, които търсеха опора, разбиране и нова посока.
Разбрах, че няма универсална рецепта. Затова създадох метод, който е холистичен, но личен. Научен, но и дълбоко човешки. Изграден върху реалния опит, не само върху теория.
Програмите Via Femina
Via Femina (от лат. „пътят на жената“) е система от програми, базирани на метода “Ренова”. Те са създадени за жени в преход, от перименопауза и менопауза до зрелостта, в която жената се пробужда за нова версия на себе си.
Програмите предлагат:
Персонализиран подход - диагностика, хранене, движение, добавки
Телесни практики - лимфен дренаж, фасциално разтягане, йога за лице
Емоционална навигация - коучинг, констелации, групи
Женска алхимия - медитации, ритуали, кръгове, енергийна работа
Грижа за тялото - остеоестетика, холистични терапии, биорезонанс
Via Femina е не просто програма, а пътна карта за жената, която иска да бъде в хармония с тялото си, с емоциите си и със себе си. Път към стабилност, осъзнатост, нежност и радост.
Via Femina - гр. Шумен
10 срещи с тялото, психиката и женската сила
За жени в перименопауза или менопауза, които усещат промяна в тялото и психиката си, и искат нежна и персонализирана грижа в този важен преход.
Кабинет „ПсихоЛогика на менопаузата“
гр. Шумен, ул. Цар Освободител 130 – в Първа частна АГ клиника
5 индивидуални срещи, 5 групови срещи в подкрепяща среди, с други жени, преминаващи през програмата
Цена за програмата:
Плащане наведнъж: 990лв. 790лв / €403,93. (специална отстъпка за пилотна програма)
Плащане на 2 пъти: 850лв./ €434,61
Първата среща („Женска навигация“) може да се заплати отделно: 150 лв / €76,70
Тази сума се приспада при включване в пълната програма
Програмите Via Femina Онлайн
Via Femina - Онлайн
Via Femina - Ритрийт
„Не търси коя си била. Потърси коя можеш да бъдеш - с грижа, с нежност, с осъзнатост. Пътят те чака. А аз ще бъда до теб.“
Консултации
Женска навигация
Комплексна диагностика с Биорезонанс и Танита
150 лв / €76,70 / 120 минути
-
Нашето тяло е сложна, жива система, която непрекъснато се променя под влияние на възрастта, стреса, хормоните и начина ни на живот. Затова е важно да имаме ясна картина къде се намираме в момента и какви малки стъпки можем да предприемем, за да се чувстваме по-здрави, енергични и в баланс.
Биорезонанс
• Показва дефицити на витамини, минерали и микроелементи – ключови за енергия, имунитет и младост
• Дава информация за състоянието на органи и системи, като помага да се открият ранни признаци на дисбаланс
• Отчита нивото на обмяна, натоварването с токсини и свободни радикали
• Скрининг за щитовидна жлеза и общия хормонален фон, които често са в основата на умора, качване на килограми или промени в настроението
• Помага за навременно разпознаване на инсулинова резистентност и метаболитни нарушения, които стоят зад умора и трудности с теглото
Танита (телесен анализ)
• Показва вашата метаболитна възраст – реален индикатор за състоянието на тялото
• Анализира процент мазнини, мускулна маса, вода и костна плътност
• Дава индекс на висцерални мазнини – ключов рисков фактор за метаболитни и сърдечни заболявания
• Обективна представа за общото физическо състояние и базата, от която започваме
Какво ще получите след срещата
• Ясна и детайлна картина за състоянието на организма ви – отвъд стандартните изследвания
• Практически насоки за хранене, движение и добавки, съобразени с вашите индивидуални нужди
• Откриване на скрити причини за умора, трудности със съня, качване или сваляне на килограми, проблеми с храносмилането или кожата
• Препоръки за намаляване на риска от хормонални и метаболитни проблеми
• План за малки стъпки, които носят големи резултати във времето
• Редуциране на килограми с лекота, когато разберете какво наистина пречи на тялото да освободи излишното
• Усещане за сигурност, че давате на тялото си най-доброто гориво за здраве, енергия, баланс на емоциите и дълго съхранена младост
Тази диагностика е вашата отправна точка за осъзната грижа за себе си, за да не гадаете, а да знаете какво наистина се случва във вашето тяло.
Женска навигация онлайн
80 лв / €40,90 / 75 минути
-
Нашето тяло е сложна, жива система, която непрекъснато се променя под влияние на възрастта, стреса, хормоните и начина ни на живот. Затова е важно да имаме ясна картина къде се намираме в момента и какви малки стъпки можем да предприемем, за да се чувстваме по-здрави, енергични и в баланс.
Женската навигация онлайн е индивидуална 75-минутна сесия, в която ще открием заедно какво се случва с теб – физически, емоционално и енергийно.
Как протича
1. Получаваш предварителен онлайн въпросник – твоят личен чеклист за навици, сън, хранене, стрес, движение и емоции.
2. Аз анализирам резултатите и подготвям картата на твоето състояние.
3. В онлайн срещата ти помагам да разбереш къде си сега, откъде идват симптомите или блокажите, и какви първи стъпки да направиш за промяна.
Ще излезеш от сесията с яснота, посока и усещане, че отново си в ритъм със себе си.
Подходяща е за теб, ако:
• усещаш, че тялото ти се променя и искаш да го разбереш;
• имаш нужда от подреденост, структура и насоки;
• търсиш нежна, но практична подкрепа в периода на промяна.
Формат: онлайн (Zoom)
Продължителност: 75 минути
Цена: 80 лв.
Запис на среща: 20лв.
Тази диагностика е вашата отправна точка за осъзната грижа за себе си, за да не гадаете, а да знаете какво наистина се случва във вашето тяло.
VEGA Тест
+ Биорезонанс
150 лв / €76,70 / 90 минути
-
Индивидуалното хранене не е лукс, а необходимост.
VEGA тестът е неинванзивен метод, който измерва индивидуалната поносимост към различни храни, напитки и субстанции. Така откриваме кои храни те подхранват – и кои, макар и „диетични“, всъщност ти вредят или те забавят.
Какво включва услугата:
• Провеждане на VEGA тест (с апаратна диагностика на място)
• Среща с мен, в която ще обсъдим резултатите за различни групи храни
• Насоки за хранене и промяна на ежедневните навици, изготвени въз основа на резултатите от теста и твоето актуално състояние.
Какви са ползите:
• Изграждаш режим, който поддържа хормоналния баланс, метаболизма и психо-емоционалното равновесие
• Избягваш подуване, задържане на течности, умора и храносмилателен дискомфорт
• Постепенно губиш излишни килограми, без глад и изтощение
• Влизаш в идеална форма и вътрешно усещане за лекота, без да нарушаваш връзката си с храната
• Храниш се с удоволствие и грижа, не със страх и вина
Хората, минали през теста, споделят, че само за няколко седмици са намалили теглото, подуването и апетита към сладко – без лишения и ограничения.
По желание: Изготвяне на индивидуален хранителен режим, който получавате в електронен вариант (+100лв.)
Кабинет
ПсихоЛогика на Менопаузата
„ПсихоЛогика на Менопаузата“ е пространство, в което жената може да се срещне със себе си отвъд симптомите, хаоса и очакванията.
Тук менопаузата не е край, тя е ново начало. През методите на Via Femina и “Ренова”, с грижа към тялото, ума и душата, жените откриват своята вътрешна стабилност, мъдрост и обновление.
Това е място, в което всяка жена е поканена да се усети отново цяла.
Ще намериш кабинета на:
ул. Цар Освободител 130 | Първа частна АГ клиника, 9700, Шумен
Присъедини се към Facebook групата “Откровено за Менопаузата” и стани част от нашата общност - едно подкрепящо пространство за полезна информация, споделяне, съвети и женска свързаност.