“Пътеводителят на менопаузата” е твоята първа крачка към осъзнат и спокоен преход през периода на перименопаузата.
Създаден е за жени, които искат да разберат по-добре какво се случва в тялото им, да се ориентират къде се намират по пътя на промяната и да започнат да се грижат за себе си с внимание и лекота.

Вътре ще откриеш чеклист за първите симптоми, насоки за хранене и движение, съвети за емоционален баланс и практични стъпки, които можеш да приложиш веднага.
Този пътеводител е безплатен ресурс, създаден с мисъл и грижа, за да ти помогне да се почувстваш по-добре в своето тяло и да навигираш този нов етап от живота си с увереност.

Изтегли го сега и направи първата крачка към по-спокоен, хармоничен и вдъхновен преход.

Via Femina - Февруари 2026

Онлайн обучение за жени в перименопауза и менопауза, които искат да разберат какво се случва с тялото и емоциите им и как да преминат през този период по-леко и осъзнато.

Групови срещи, индивидуална подкрепа, насоки за хранене, движение и емоционална грижа – за баланс, яснота и връщане към себе си, тяло и дух.

Ако този пътеводител резонира с теб, Via Femina е следващата стъпка.